<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gezond Vermageren &#187; buikspieren</title>
	<atom:link href="http://www.vermageren.com/blog/category/buikspieren/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.vermageren.com/blog</link>
	<description>Eindelijk de waarheid over vermageren en diëten</description>
	<lastBuildDate>Fri, 26 Feb 2010 19:49:23 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Oefening voor je achterwerk</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/oefening-voor-je-achterwerk/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/oefening-voor-je-achterwerk/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 12:51:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[buikspieren]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren]]></category>
		<category><![CDATA[oefening achterwerk]]></category>
		<category><![CDATA[oefening benen]]></category>
		<category><![CDATA[oefeningen achterwerk]]></category>
		<category><![CDATA[oefeningen benen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=313</guid>
		<description><![CDATA[Veel vrouwen vragen welke oefening ze kunnen doen om hun achterwerk te verstevigen.
Deze oefening zorgt niet enkel voor een stevig achterste en strakke benen, maar daagt ook je buikspieren uit!
Ka-tsjing! Alle probleemzones in 1 oefening  

Deze oefening heeft het meeste resultaat als je er 3 reeksen van 12 herhalingen van doet. Indien je lang [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/oefening-voor-je-achterwerk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oefeningen vet verbranden</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-vet-verbranden/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-vet-verbranden/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 21:14:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[buikspieren]]></category>
		<category><![CDATA[dieet]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren]]></category>
		<category><![CDATA[oefeningen vet verbranden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=250</guid>
		<description><![CDATA[Op zoek naar oefeningen om snel vet te verbranden?
Hier is alvast een SUPER oefening om je buikspieren ENORM aan het werk te zetten

Voor meer oefeningen, ga naar het klantengedeelte van www.sportix-sportvoeding.com/videos (speciaal voor onze lezers hebben we een aantal oefeningen &#8220;unlocked&#8221; zodat je ze meteen kan bekijken)

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-vet-verbranden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Buikje weg?</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/buikje-weg/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/buikje-weg/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 20:33:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[buikspieren]]></category>
		<category><![CDATA[buik weg]]></category>
		<category><![CDATA[buik wegwerken]]></category>
		<category><![CDATA[buikje weg]]></category>
		<category><![CDATA[buikje wegwerken]]></category>
		<category><![CDATA[buikvet]]></category>
		<category><![CDATA[sexy buikje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=204</guid>
		<description><![CDATA[Wil jij je buikje wegwerken? Zit het teveel aan buikvet je danig in de weg en wil je opnieuw een platte buik?
Hou zou je je voelen als je buik weg was? Als er een strak, sexy buikje tevoorschijn zou komen?
Misschien denk je nu dat je je buikje kan wegwerken door honderden situps (of crunches) uit [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/buikje-weg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hoe krijg ik zichtbare buikspieren?</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/hoe-krijg-ik-zichtbare-buikspieren/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/hoe-krijg-ik-zichtbare-buikspieren/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jun 2007 11:42:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[buikspieren]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vermageren.com/blog/buikspieren/hoe-krijg-ik-zichtbare-buikspieren/</guid>
		<description><![CDATA[Buikspieren zijn een afspiegeling van een fit lichaam. Een persoon met zichtbare buikspieren straalt energie en “gezondheid” uit. Maar hoe krijg je mooie buikspieren?
Misschien denk ook jij dat je enorm veel buikspieroefeningen moet doen. Maar dit is niet waar. Buikspier oefeningen versterken enkel je spieren, net zoals andere oefeningen de andere spieren in je lichaam [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/hoe-krijg-ik-zichtbare-buikspieren/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
