<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gezond Vermageren</title>
	<atom:link href="http://www.vermageren.com/blog/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.vermageren.com/blog</link>
	<description>Eindelijk de waarheid over vermageren en diëten</description>
	<lastBuildDate>Fri, 26 Feb 2010 19:49:23 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Mijn favoriete tussendoortje&#8230;</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/mijn-favoriete-tussendoortje/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/mijn-favoriete-tussendoortje/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 15:17:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ads]]></category>
		<category><![CDATA[dieet]]></category>
		<category><![CDATA[gezonde voeding]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren]]></category>
		<category><![CDATA[gezond tussendoortje]]></category>
		<category><![CDATA[gezonde tussendoortjes]]></category>
		<category><![CDATA[tussendoortje]]></category>
		<category><![CDATA[vetverbrandend tussendoortje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=337</guid>
		<description><![CDATA[Gezonde tussendoortjes zijn meestal het moeilijkst in een gezond eetpatroon.
Op de momenten dat er een tussendoortje gegeten moet worden, gaan veel mensen in de fout.
Je weet waarschijnlijk wel wat ik bedoel&#8230;
Omdat ze niet weten wat ze kunnen eten (of omdat ze geen geschikte voedingsmiddelen in huis hebben), grijpen ze naar koekjes, chocolade, gebak, enz&#8230;
Het eten [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/mijn-favoriete-tussendoortje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>33</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wil je een platte buik? Stop met oneindig situps te doen!</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/compleet-pakket-platte-buik/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/compleet-pakket-platte-buik/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 13:55:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ads]]></category>
		<category><![CDATA[metaboost]]></category>
		<category><![CDATA[pakket platte buik]]></category>
		<category><![CDATA[sub-q]]></category>
		<category><![CDATA[vetverbranders]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=321</guid>
		<description><![CDATA[We hebben zonet een nieuw &#8220;pakket&#8221; aan onze webshop toegevoegd: het &#8220;platte buik&#8221;-pakket.
En ik denk dat dit wel iets voor jou kan zijn (tenminste: als je opnieuw een plat buikje wil&#8230;)
Wat is dit pakket precies?
Het bevat alles wat je nodig hebt om opnieuw een platte buik te krijgen (voor als je binnenkort naar het strand [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/compleet-pakket-platte-buik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oefening voor je achterwerk</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/oefening-voor-je-achterwerk/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/oefening-voor-je-achterwerk/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 12:51:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[buikspieren]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren]]></category>
		<category><![CDATA[oefening achterwerk]]></category>
		<category><![CDATA[oefening benen]]></category>
		<category><![CDATA[oefeningen achterwerk]]></category>
		<category><![CDATA[oefeningen benen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=313</guid>
		<description><![CDATA[Veel vrouwen vragen welke oefening ze kunnen doen om hun achterwerk te verstevigen.
Deze oefening zorgt niet enkel voor een stevig achterste en strakke benen, maar daagt ook je buikspieren uit!
Ka-tsjing! Alle probleemzones in 1 oefening  

Deze oefening heeft het meeste resultaat als je er 3 reeksen van 12 herhalingen van doet. Indien je lang [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/oefening-voor-je-achterwerk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Afvallen: hoeveel calorieën?</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/afvallen-hoeveel-calorieen/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/afvallen-hoeveel-calorieen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 13:51:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[dieet]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren]]></category>
		<category><![CDATA[afslanken hoeveel calorieën]]></category>
		<category><![CDATA[afvallen hoeveel calorieën]]></category>
		<category><![CDATA[calorieën afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[hoeveel calorieën dieet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=265</guid>
		<description><![CDATA[Wil je afvallen en vraag je je af hoeveel calorieën je mag eten?
Het antwoord zal je verbazen  

Klik hier om je basaal metabolisme te berekenen
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/afvallen-hoeveel-calorieen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oefeningen afvallen thuis</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-afvallen-thuis/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-afvallen-thuis/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 14:12:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[dieet]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren]]></category>
		<category><![CDATA[oefeningen afslanken thuis]]></category>
		<category><![CDATA[oefeningen afvallen thuis]]></category>
		<category><![CDATA[oefeningen vermageren thuis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=263</guid>
		<description><![CDATA[Afvallen door oefeningen die je thuis kan uitvoeren?
Deze oefening verbrandt snel lichaamsvet. Als je je lichaam nog harder aan het werk wil zetten, neem dan een gewicht in je handen (en steun hierop) en voer de oefening zo uit.
Hoe zwaarder het gewicht, hoe meer lichaamsvet je zal kwijtspelen op korte termijn

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-afvallen-thuis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Afslanken na bevalling</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/afslanken-na-bevalling/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/afslanken-na-bevalling/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 13:46:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[dieet]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren]]></category>
		<category><![CDATA[afslanken na bevalling]]></category>
		<category><![CDATA[afvallen na bevalling]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren na bevalling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=261</guid>
		<description><![CDATA[Wil je afslanken na je bevalling?
Hier zijn 5 simpele tips, die je meteen kan toepassen om na je bevalling opnieuw slank te worden:

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/afslanken-na-bevalling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eetbuien voorkomen</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/eetbuien-voorkomen/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/eetbuien-voorkomen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 12:16:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[dieet]]></category>
		<category><![CDATA[gezonde voeding]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren]]></category>
		<category><![CDATA[eetbuien stoppen]]></category>
		<category><![CDATA[eetbuien vermijden]]></category>
		<category><![CDATA[eetbuien voorkomen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=258</guid>
		<description><![CDATA[Wil je eetbuien voorkomen?
Schakel ze definitief uit en word opnieuw slank. Indien je momenteel last hebt van oncontroleerbare eetbuien, krijg je straks weer ZELF controle over wat, wanneer en hoeveel je eet.
Kijk even naar dit filmpje en leer hoe je eetbuien kan voorkomen

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/eetbuien-voorkomen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oefeningen vet verbranden</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-vet-verbranden/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-vet-verbranden/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 21:14:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[buikspieren]]></category>
		<category><![CDATA[dieet]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren]]></category>
		<category><![CDATA[oefeningen vet verbranden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=250</guid>
		<description><![CDATA[Op zoek naar oefeningen om snel vet te verbranden?
Hier is alvast een SUPER oefening om je buikspieren ENORM aan het werk te zetten

Voor meer oefeningen, ga naar het klantengedeelte van www.sportix-sportvoeding.com/videos (speciaal voor onze lezers hebben we een aantal oefeningen &#8220;unlocked&#8221; zodat je ze meteen kan bekijken)

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-vet-verbranden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oefeningen lichaamsvet verbranden</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-lichaamsvet-verbranden/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-lichaamsvet-verbranden/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 15:36:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[dieet]]></category>
		<category><![CDATA[vermageren]]></category>
		<category><![CDATA[Oefeningen lichaamsvet verbranden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=246</guid>
		<description><![CDATA[Enkele oefeningen voor je om snel lichaamsvet te verbranden.
Voer iedere oefeningen 12 maal uit, neem 30 seconden rust en herhaal.
Doe 3 reeksen van 12 oefeningen.
Ga dan verder met de volgende oefening

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/oefeningen-lichaamsvet-verbranden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Buikje weg?</title>
		<link>http://www.vermageren.com/blog/buikje-weg/</link>
		<comments>http://www.vermageren.com/blog/buikje-weg/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 20:33:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[buikspieren]]></category>
		<category><![CDATA[buik weg]]></category>
		<category><![CDATA[buik wegwerken]]></category>
		<category><![CDATA[buikje weg]]></category>
		<category><![CDATA[buikje wegwerken]]></category>
		<category><![CDATA[buikvet]]></category>
		<category><![CDATA[sexy buikje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vermageren.com/blog/?p=204</guid>
		<description><![CDATA[Wil jij je buikje wegwerken? Zit het teveel aan buikvet je danig in de weg en wil je opnieuw een platte buik?
Hou zou je je voelen als je buik weg was? Als er een strak, sexy buikje tevoorschijn zou komen?
Misschien denk je nu dat je je buikje kan wegwerken door honderden situps (of crunches) uit [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vermageren.com/blog/buikje-weg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
