Eindelijk de waarheid over vermageren en diëten
Mijn favoriete tussendoortje... Gezonde tussendoortjes zijn meestal het moeilijkst in een gezond eetpatroon. Op de momenten dat er een tussendoortje gegeten moet worden, gaan veel mensen in de fout. Je weet waarschijnlijk wel wat...
Wil je een platte buik? Stop met oneindig situps te... We hebben zonet een nieuw "pakket" aan onze webshop toegevoegd: het "platte buik"-pakket. En ik denk dat dit wel iets voor jou kan zijn (tenminste: als je opnieuw een plat buikje wil...) Wat is dit...
Laat me hier beneden even weten of je de gids reeds ontvangen hebt, of je al zaken in de praktijk gebracht hebt en wat je van onze service vindt. Je reactie helpt ons om onze service in de toekomst nog te verbeteren.
Ik apprecieer je reactie enorm, alvast bedankt daarvoor!
Om een reactie te plaatsen, vul even je naam en emailadres in (dit wordt nooit getoond)
Groeten,
Peter
Martine,
neem even contact op met onze klantendienst via http://www.afslanken.com/faq/contacteer-ons/ indien je probleem nog niet is verholpen, dan doen we het nodige.
Mijn excuses voor dit voorval, ik denk dat het op een misverstand berust en begrijp dat je onze service op dit moment waarschijnlijk niet top vindt.
We hopen dat we je in de toekomst nog als klant kunnen verwelkomen.
Groeten,
Peter
hallo peter,
ik lees dat de bestellingen zo vlot gaan!?
ik bestelde 14 april en het is nu 27 april,mijn geld is van de bank,maar nog GEEN pot NRGY!
wat nu?
Bedankt voor de snelle verzending van het boek.
Het is een erg mooi en duidelijk boek wat zich prettig leest
Beste Peter,
Met deze mail wil ik laten weten dat ik het postpakket goed en heel snel heb ontvangen. Vrijdagavond pas besteld, betaald en maandagmorgen zat het al in de bus.
Ik was wat ongerust en koop niet graag via internet, maar toen ik het boek De Geheimen van een Super metabolisme inkeek, kan ik alleen maar bevestigen dat het een mooi boek is en wat voor mij heel belangrijk is het leest heel gemakkelijk.
Ik hoop nu dat ik met de hulp van dit boek en het boekje “De 7 geheimen van succesvol” vermageren kan vinden wat ik zoek, nl. de stofwisseling & verbranding van mijn dochter terug in orde krijgen na jaren van diëten is ze nu het slachtoffer van het jojo-effect.
Nogmaals dank voor het mooie boek.
Groeten leentje
Dag Greet
alhoewel het product volkomen natuurlijk en veilig is, wil ik u aanraden om het product niet te gebruiken.
Ik ben immers geen dokter en adviseer u liever om het product niet te nemen.
De kilo’s zijn in zo’n geval “maar” bijzaak. De gezondheid van je kind is vele malen belangrijker dan enkele kilo’s teveel.
Veel succes gewenst!
Groeten
Peter
beste,
ik begin binnenkort aan een 2de ivf-poging. Na mijn eerste zwangerschap zijn de kilo’s er niet echt afgegaan. Nu vrees ik natuurlijk voor de 2de. Nu was mijn vraag; als ik mijn voedingspatroon aanpas (doe ik al) volgens uw advies en ik gebruik de metaboost. Is dat dan ook veilig voor het ongeboren kind?
Groetjes
Greet
Dag Wieja
bedankt voor je reactie.
De eiwitshakes zijn niet noodzakelijk maar je zal wel vlugger je doel behalen.
Je kan perfect aan de slag met de gids, je zal je doel dan ook halen maar misschien op iets langere termijn.
Groeten,
Peter
Hallo
Ik heb vandaag de gids ontvangen. zoals mijn voorgangers al vermelden. Erg snel na de betaling. Super. Nu gaan we ervoor. Hoop uit de gids heel veel te kunnen halen om aan nijn streef gewicht te komen.
heb vluchtig iets gelezen over eiwitshake’s. zijn deze echt noodzakkelijk?
Groeten Wieja
Hallo,
Ik heb boek vandaag ontvangen,
bedankt voor de snelle levering nu maar hopen dat het boek mij gaat helpen!!
Wat ik zo even snel zag staan er zeker goede tips in.
Dankjewel voor dit advies. Ik probeer het nu op te bouwen en je hoort van me. Ik had je al willen vragen om een alternatief… Overigens, ik heb het 2x gebruikt, verdeeld over 2 dagen, netjes afgemeten. Groetjes, Angeline
Dag Angeline
jammer dit te horen, we hebben nog geen enkele reactie ivm maaglast van onze klanten gehoord.
Kan je me iets meer vertellen over hoeveel je het hebt genomen (aantal shakes per dag)?
Probeer anders eens op te bouwen, sommige mensen reageren nogal hevig op nieuwe producten of voedingsmiddelen, maar als ze het opbouwen, gaat het vanzelf over.
Groeten,
Peter
Beste Peter,
Helaas, ik kan helemaal niet tegen de Sportix Metaboost Vanille – hevige darmkrampen, terwijl ik het met water heb ingenomen! Kan ik er iemand blij mee maken? Ik heb twee keer een portie gebruikt.. Voor 25euro stuur ik het binnen Nederland op.
bedankt voor de vlotte verzending van het boek,
heb het goed ontvangen, nu nog lezen; en doen
Goedemorgen,
Ik heb het boekje goed ontvangen. Bedankt voor de snelle service.
Ben al begonnen met de 7geheimen. ZEER confronterend.
Groetjes
Sylviane
Ik heb de gids goed ontvangen.
bedankt voor de snelle levering.
Ik heb jullie boek heel snel en goed ontvangen!
Heel snel ontvangen, dank u.
hallo,
heb de gids goed ontvangen
dank u
Beste Peter, heb de gids in enkele dagen ontvangen. Ben het bijgevoegde rapport”De 7 geheimen van succesvol vermageren” reeds aan het lezen. Is zeer confronterend en lijkt me bruikbaar voor elke vorm van verslaving.
Vind ook de tips die ik per mail krijg toegestuurd zeer bruikbaar en duidelijk.
Hartelijk bedankt.Gemma
Om te zeggen dat ik de bestelling reeds na 3 dagen goed ontvangen heb.Bedankt alvast voor de vlugge service.Nu de rest….
Voorbeelden van zeer goede ontbijten:
Havermout met magere melk
Omelet met groenten
Volkorenbrood met mager beleg (rookvlees, kipfilet, kalkoen)
Ontbijtsmoothie: magere yoghurt, banaan en eventueel een schepje Metaboost voor extra vetverbrandend effect
Via de mail kreeg ik de vraag: kan ik U ergens mee helpen? Ja, smorgens meer eten dan de rest van de dag, maar wat verstaat U onder een goed ontbijt? Wilt U mij daareens een voorbeeld van geven?
Bij voorbaat dank,
Annie Groen.
Heb de boekjes vandaag in prima staat ontvangen, waarvoor dank. Nu snel gaan lezen….
mvg
Yes!!!
Ik heb het boekje ontvangen hoor!!
Best snel na m’n betaling!
Ik ga het bestuderen.
groetjes Marijke
Andre zegt:
Ik heb vandaag de gids ontvangen, ik ga hem zo vlug mogelijk lezn . Bedankt
Dag Liesbeth
het is ook allemaal logisch hoor
De meeste mensen denken dat afslanken gepaard gaat met vreemde kuren, middeltjes en vies eten.
Uit het eetschema blijkt dat je ook kilo’s kan kwijtspelen door lekker te eten (“lekker” staat niet altijd gelijk aan “ongezond”, al is dat wel wat veel mensen geloven..)
Veel succes!
ik heb uw boek al ontvangen en heb het al even doorgebladerd het klinkt vrij logisch
Bedankt voor het vertrouwen, veel succes! (als ik je na het lezen nog ergens mee kan helpen, laat het me maar even horen)
Groeten,
Peter
Bedankt voor de snelle service.
boek is goed aangekomen.
Vandaag 3.febr. het boek ontvangen.
Ga snel beginnen met lezen.
gr.Marion
Dag Martine
bedankt voor het vertrouwen, veel succes!
Als ik je na het lezen ergens mee kan helpen, laat het me maar even weten.
Groeten,
Peter
Dag Sandrina
Bedankt voor het vertrouwen.
Indien je na het lezen nog vragen hebt, weet je me te vinden
Groeten,
Peter
dank u wel het boek goed ontvangen vandaag wat
een snelle service nog nooit gezien wanneer je iets betaald langs internet
en nu rap het boek lezen de volgende bestelling zijn de eiwitschake’s
groetjes sandrina
Hallo Peter,
ik heb je boek vandaag al ontvangen
bedankt voor de snelle service
ga dadelijk beginnen te lezen
groetjes Martine
Nee, toch niet
Ik vind deze aandacht al voldoende. Regelmatig speel ik met het idee om ermee te stoppen omdat ik liefst van al mijn “oude” leven weer wil opnemen.
Maar dan krijg ik zoveel reacties van lezers dat ik er toch maar mee doorga… Weet je, ik doe dit heel erg graag. Mensen helpen met hun probleem. En ik hoop echt dat ik iedereen kan helpen (al zal me dat waarschijnlijk niet lukken)
Groeten,
Peter
Dank je wel Peter,
Goed dat je dit doet,
Klopt het dat je ook in het radio programma cappucino (zaterdagmorgen) bent geweest?
Met vriendelijke groet,
Ria
Heb de boeken goed ontvangen en ik ben er erg positief over. Ik eet wel vis maar geen vlees en ik vind het fijn dat er ook dingen in staan over vleesvervangers. De vragen die hier gesteld worden, zoals van Judith, schrijf ik op, want misschien kan ik van jouw antwoord veel leren.
Groetjes Ada
heb het boek snel en in goede staat ontvangen
Hallo Peter,
Heb je boek ontvangen.
grtjs,
Inge
Ik heb het boek ook goed ontvangen.
Bedankt voor de snelle service.
Ik ben het dan ook volop aan het lezen.
boek goed ontvangen, snelle afhandeling
Op maandag betaling uitgevoerd en diezelfde week vrijdag boeken mooi verpakt in een kartonnen enveloppe thuisgekregen.
Snelle service en nu hopen dat de kilootjes er ook zo snel afgaan
groetjes Patrik
Maandag de gids besteld en donderdag was hij er al.
Ik ga snel beginnen met lezen.
groeten, Marion
Hallo hier met Sonia,
Ik heb jullie boeken goed ontvangen en nu aan de slag met lezen,ik kijk er al naar uit,groetjes.
Hallo,
Ik heb het boek netjes ontvangen binnen 4 dagen. Het is op het eerste gezicht veel leesvoer maar we gaan een poging nemen.
Ik heb nog niet gekeken of er ook menu’s in staan.
We gaan het uitproberen…
Dag Mieke
ik denk dat je enkele zaken door mekaar haalt, want ik bied geen zalfjes aan.
Groeten,
Peter
De boekjes goed ontvangen. Mag ik nog de gevraagde bijhorende zalfjes ontvangen?
Ik kijk uit naar uw reactie.
Alvast bedankt
Mieke
heb het boek goed ontvangen ,bedankt voor de snelle service
Heb het boek goed ontvangen. Bedankt voor de snelle service.
Ik heb het boek in prima staat, binnen een week ontvangen.
Vriendelijke groet Rineke
bedankt voor de supersnelle levering, ben al aan het lezen geslagen…
Heb het boek ontvangen
Heb het boek zaterdag besteld
en woensdag goed ontvangen.
Ik ben het vollop aan het lezen
Bedankt voor de snelle levering
Hallo ik heb de boekjes ontvangen, bedankt voor de snelle levering. Ga er met goede moed aan beginnen en hoop dat ik gauw resulaat mag ervaren. Jullie horen het van me.
Groetjes een enthousiaste Anneke
Dank U voor Uw prompte levering van het boek en ik zalna consultatie zeker reageren en ik hoop dat het mij nu gaat lukken en wens alle andee lotgenoten veel succes.
Groetjes,
Bedankt voor de snelle levering!
Vandaag reeds de boekjes ontvangen ! bedankt!
heb vandaag het boek ontvangen
Hallo heb mijn boek vandaag goed ontvangen
woensdag
maandag besteld wat een goed service bedankt
daarvoor; groetjes franca
Beste Peter,
hartelijk dank voor jou voortreffelijke service!!
Jij doet wat je belooft.snelle levering en correct.groetjes
Ik heb het boek snel mogen ontvangen waarvoor dank. Nu nog lezen en dan…
groeten
Jies
Ik heb het boek vandaag goed aangekregen en ga het het nu lezen. Bedankt voor de snelle levering. Groetjes Marina
hey ik heb het boekje binnen de 2dagen goed ontvangen dank u
Hallo,
Wij hebben het boek goed ontvangen, kan niet wachten om het te lezen. Bedankt voor de goede service. Groetjes, Nel.
Ik heb het boekje binnen de 5 werkdagen ontvangen. Zeer correct!
Hallo, inderdaat na 5 dagen boekjes in de bus mooi proper en nettjes afgeleverd.
Moet niet zoveel kilo’s verliezen,maar ben zeer benieuwd.
Grts Eva
Heb vandaag het boek aangekregen en ga het nu lezen.Bedankt voor de snelle service.
Hallo, ik heb het boek ontvangen. heb al snel even zitten kijken. Gan er snel aan beginnen.
Bedankt voor de supper snelle levering. Complimenten.
Groetjes Henk
De boeken zijn netjes afgeleverd, bedankt voor de goede en snelle service.
Groetjes Carola
heb mijn boek, donderdag ontvangen!
hartelijk dank
kathy
bedankt voor de snelle levering. 13 mei het bedrag overgemaakt en zaterdag 16 mei ontvangen.
weekend geen tijd om het door te lezen, maar hoop zou gauw mogelijk.
ik heb het boek gisteren ontvangen!
groetjes Hanne
Boek is snel geleverd, ben erg van ondedr de indruk – het klopt gewoon! Je hebt geen reden meer om jezelf voor de gek te houden!
Boek vandaag ontvangen
Dag Judith
deze dagindeling ziet er zeer goed en gezond uit.
Misschien in de ochtend wat eiwitten proberen toevoegen, zoals kwark of een eitje.
Als tussendoortje kan je een handje vol noten, magere yoghurt of een stukje mager vlees eten.
Groeten,
Peter
Hallo,
Boek is goed toegekomen na 4 dagen
Kunt u mij laten weten op welke blz het extra bonusrapport is afgedrukt? volgens uw info staat dit momenteel nog achteraan in de gids
afgedrukt, maar ik kan dit niet direct vinden.
Groeten
Kurt
Beste mijnheer Pellens,
ik heb het boek sneller dan verwacht in zéér goede staat ontvangen; het werd bovendien ergens gelegd waar de regen er niet aan kon. Tof !
Ben onmiddellijk beginnen lezen. Heb in het verleden al veel gelezen over gezonde voeding en met mijn 1m67 en 59 kg ben ik zeker niet te dik. Maar ik wens nog 3 kg te vermageren om weer van dat beginnende buikje ( 42 j. ) af te geraken, evenals wat vet rond de heupen. Wat mij wel verbaasde bij wat ik las,was dat de combinatie eiwitten – koolhydraten eigenlijk nodig is terwijl ik al vaak net het tegenovergestelde heb gelezen. Ik ben een echte koolhydratenvreter en ben nu bezig met wat meer soep te eten-nee geen echt soepdieet-maar ik eet veel minder koolhydraten en ik voel me beter, minder opgeblazen, energieker… Hoe zit het dan met de voedingsdriehoek die de eiwitten toch eerder bovenaan zet en de koolhydraten zo ophemelt ?
Zou u daar nog eens willen op reageren a.u.b. ? Alvast bedankt !
Mvg,
Kathleen
Goeiemorgen,
Heb het boek goed ontvangen. Ik ga met héél véél interesse eraan beginnen.
Groetjes.
Mieke
Beste mensen,
Ik heb de gids in goede orde ontvangen en met plezier gelezen. Wat er in de gids staat klinkt logisch en kan werken. Het enige wat ik mis is toch een dagindeling, zodat je een idee hebt hoe hoe je de dag kunt indelen. Ik heb daar wel behoefte aan. Mijn dagindeling op dit moment is
7.00 halve meloen, 1 peer, 3 sinaasappels uitgeperst
8.30 1 appel
9.30 1 appel
10.30 2 sneetjes bruin brood met boter en kipfilet
12.00 2 sneetjes bruin brood met boter en kaas (20+)en cup a soup
14.00 een activia
17.00 warm eten (of vet of koolhydraatmaaltijd)
20.00 een appel
verscheidene bekers water en 2 tot 3 kopjes koffie
Misschien kunnen jullie deze indeling aanpassen of enkele tips geven voor goed ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Ik zou dit enorm waarderen
Alvast bedankt
Judith
Dag Fons
als je niet regelmatig beweging kan nemen, is er wel een manier om je metabolisme gigantisch op te voeren, namelijk spierversterkende oefeningen.
Ik weet niet of je in de mogelijkheid bent, maar als je oefeningen kan uitvoeren, raad ik je aan om dagelijks oefeningen met gewichten uit te voeren.
Het effect is enorm op je verbranding, meer zelfs dan joggen, steppen, fietsen, enz…
Op internet vind je waarschijnlijk wel enkele oefeningen, of je kan een exemplaar van de fitnessgids bestellen. Deze bevat meer dan 50 oefeningen die je bij je thuis kan uirvoeren, met enkel een paar gewichten. Alle info op http://www.fitnessgeheimen.com/compleetfitnessprogramma.html
Groeten,
Peter
Beste mijnheer Pellens,
Bedankt voor uw snelle levering.Omdat ik niet meer kan werken heb ik al bijna het ganse boek gelezen en ik vindt hem heel interessant.Alleen heb ik persoonlijk een probleem om te weten tot welk type ik eigenlijk hoor.Ik heb altijd sport gedaan,hard gewerkt als dakwerker en nu vanaf januari reumapatient en werkonbekwaam.U vraagt dagelijks te wandelen,maar zelfs dit kan ik niet meer omdat mijn knie aan vervanging toe is en ik vele pijnen heb bij beweging zoals lopen,iets optillen e.a.inspanningen.Ik weeg 92kg voor 1m81,heb enkel een dikke buikomtrek en borstkas,de rest is eerder gewoon maar als ik gegeten heb heb ik altijd een gespannen buik en voel ik mij echt niet goed en dit is al jaren zo,zolang ik de reuma heb(2005).Wat moet ik nu doen om deze buik weg te krijgen als ik geen beweging kan doen
bedankt voor antwoord,
Fons