Eindelijk de waarheid over vermageren en diëten
Mijn favoriete tussendoortje... Gezonde tussendoortjes zijn meestal het moeilijkst in een gezond eetpatroon. Op de momenten dat er een tussendoortje gegeten moet worden, gaan veel mensen in de fout. Je weet waarschijnlijk wel wat...
Wil je een platte buik? Stop met oneindig situps te... We hebben zonet een nieuw "pakket" aan onze webshop toegevoegd: het "platte buik"-pakket. En ik denk dat dit wel iets voor jou kan zijn (tenminste: als je opnieuw een plat buikje wil...) Wat is dit...
Category : buikspieren, dieet, vermageren
Op zoek naar oefeningen om snel vet te verbranden?
Hier is alvast een SUPER oefening om je buikspieren ENORM aan het werk te zetten
Voor meer oefeningen, ga naar het klantengedeelte van www.sportix-sportvoeding.com/videos (speciaal voor onze lezers hebben we een aantal oefeningen “unlocked” zodat je ze meteen kan bekijken)
Category : vermageren
Ik heb enkele vetverbrandende oefeningen voor je.
Deze zijn niet noodzakelijk om slank te worden, maar hoe meer je ze doet, hoe sneller je lichaamsvet verbrandt.
(je weet waarschijnlijk wel dat spieren energie verbruiken en vetmassa niet. Dus hoe meer je je spieren aan het werk zet, hoe meer energie je lichaam verbruikt. Zelfs als je rust of TV kijkt)
Doe deze oefeningen ’s morgens en je krijgt de hele dag een “boost”
Veel succes!
Groeten,
Peter
